Workshop ‘mindfulness thuis’

12 november 2008 10:00

ALMERE - November staat bij Boekhandel de Ark in het teken van spiritualiteit en mindfulness. In het kader daarvan geeft de bekende Almeerse meditatie- en yogadeskundige Ed Veldt op zaterdagochtend 8 november van 10.30 - 12.00 uur de workshop ‘mindfullness thuis’. Meditatief ontspannen (Mindfulness) is een systematische training in oplettendheid, in gewaar zijn. Eenvoudig gezegd is oplettendheid: je van elk moment bewust zijn. Gratis deelnamekaartjes zijn af te halen bij Boekhandel de Ark.